Biológia | 7. ročník
Starostlivosť o kožu
Vysvetlenie učiva
- Predmet
- Biológia
- Ročník
- 7. ročník
- Téma
- Človek a jeho telo, Kožná sústava
Podstata učiva
Zdravá koža znamená dobrý zdravotný stav a každodennú starostlivosť o jej čistotu. Ultrafialové žiarenie v slnečnom svetle ničí bunky pokožky, poškodzuje drobné cievy a zvyšuje riziko rakoviny kože. Koža sa môže poškodiť aj mechanicky, teplom, chladom alebo chemickými látkami. Pri poranení kože vieme poskytnúť prvú pomoc.
Otázky na začiatok hodiny
- Prečo sa nemáme opaľovať na poludnie?
- Čo urobíme, keď sa obaríme horúcou vodou?
- Prečo na pľuzgier nedávame vatu?
Hygiena kože
- Každý deň sa umyjeme a večer si umyjeme nohy a intímne partie.
- Vlasy denne kefujeme a pravidelne umývame šampónom.
- Každý deň si oblečieme čistú spodnú bielizeň a ponožky.
- Suchú pokožku po umytí ošetríme krémom a otužujeme sa čerstvým vzduchom.
- Na prudkom slnku medzi 11. a 15. hodinou nepobývame.
Prvá pomoc pri poškodení kože
| Poškodenie | Čo urobíme |
|---|---|
| Malá rana | vyčistíme, okolie dezinfikujeme, zakryjeme sterilnou gázou a obviažeme |
| Ľahká popálenina | okamžite chladíme prúdom tečúcej vody |
| Ťažká popálenina | nechladíme, priložíme sterilný obväz, voláme záchranku |
| Ľahká omrzlina | postupne zohrejeme prikrývkou alebo vlažnou vodou, nemasírujeme |
| Poleptanie | omývame prúdom studenej vody najkratšou cestou |
Na čo si dať pozor
Pri popáleninách nikdy
- Nedotýkame sa rany, nestŕhame prichytený odev a neprepichujeme pľuzgiere.
- Nevtierame masti a neprikladáme vatu ani leukoplast.
- Rozsiahle popáleniny vedú k šoku – hneď voláme 155 alebo 112.
Druhy poškodení
- Popálenina a obarenina
- Popáleninu spôsobí suché teplo – plameň, horúci predmet, obareninu para alebo horúca tekutina.
- Mozole a pľuzgiere
- Vznikajú, keď na kožu dlhšie pôsobí tlak.
Čo by mal žiak po hodine vedieť
- uviesť hlavné zásady hygieny kože
- vysvetliť škodlivosť UV žiarenia a ako sa pred ním chrániť
- poskytnúť prvú pomoc pri malej rane
- rozlíšiť ošetrenie ľahkej a ťažkej popáleniny
- opísať prvú pomoc pri omrzline a poleptaní
Zopakuj si
Kvíz: 10 otázok, bod za každú správnu. 9 – 10 výborne · 7 – 8 veľmi dobre · 5 – 6 dobre · 3 – 4 precvičiť · 0 – 2 vysvetliť znova.