Biológia | 7. ročník
Starostlivosť o opornú a pohybovú sústavu
Vysvetlenie učiva
- Predmet
- Biológia
- Ročník
- 7. ročník
- Téma
- Človek a jeho telo, Oporná a pohybová sústava
Podstata učiva
Primeraná telesná činnosť pomáha kostre a svalom rozvíjať sa a silnieť, nedostatok pohybu spôsobuje ich slabnutie. Človek potrebuje aspoň hodinu pohybu denne. Pri pádoch a úrazoch môže dôjsť k zlomenine, podvrtnutiu, vykĺbeniu alebo natiahnutiu svalu. Prvá pomoc sú okamžité, jednoduché a účinné opatrenia a každý ju musí poskytnúť, ak tým neohrozí svoj život.
Otázky na začiatok hodiny
- Prečo bolí chrbát po celom dni pri počítači?
- Ako spoznáme zlomeninu?
- Aké číslo vytočíme, keď sa niekto vážne zraní?
Poškodenia kostí a svalov
- Zlomenina
- Zatvorená – koža je neporušená; otvorená – z kože vyčnievajú úlomky kosti.
- Podvrtnutie
- Pri dopade na okraj stupaje sa poškodí až pretrhne väzivo, napr. v členku.
- Poruchy držania tela
- Ochabnuté svaly a nesprávne sedenie spôsobujú guľatý alebo plochý chrbát.
Prvá pomoc pri zlomenine predlaktia
- UpokojímeZranený sedí alebo leží, končatinu stabilizujeme.
- RanaOtvorenú zlomeninu zakryjeme sterilnou gázou, úlomky nezatláčame.
- ObväzPredlaktie obalíme mäkkým obväzom a pevne zaviažeme.
- Šatkový závesKončatinu dáme do šatkového závesu.
- ZáchrankaZavoláme 155 alebo 112.
Pravidlo 5 T proti šoku
- tichopokoj okolo zraneného
- tíšenie bolestiznehybnenie a šetrné zaobchádzanie
- teploprikryjeme zraneného
- tekutinylen ovlažujeme pery, nedávame piť
- transportdo nemocnice alebo privolanie záchranky
Na čo si dať pozor
Zlomeninu nikdy nenaprávame
- Zlomeninu ani vykĺbenie nenaprávame – mohli by sa poškodiť nervy a cievy.
- Pomliaždenie, vyvrtnutie, vykĺbenie a zlomeninu pri prvej pomoci nerozlíšime – ošetrujeme ich rovnako znehybnením.
- Záchrannú službu zbytočne nevolávame – zneužívanie ohrozuje ľudské životy.
Čo by mal žiak po hodine vedieť
- vysvetliť význam pohybu pre opornú a pohybovú sústavu
- rozlíšiť otvorenú a zatvorenú zlomeninu
- poskytnúť prvú pomoc pri zlomenine končatiny
- vysvetliť pravidlo 5 T
- uviesť tiesňové čísla 155 a 112
Zopakuj si
Kvíz: 10 otázok, bod za každú správnu. 9 – 10 výborne · 7 – 8 veľmi dobre · 5 – 6 dobre · 3 – 4 precvičiť · 0 – 2 vysvetliť znova.
Opakovanie: Starostlivosť o opornú a pohybovú sústavu
Kvíz
Kód hry 2VZJD8 na smartedu.sk/hraj